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徒然なるM.M

私ことM.Mの徒然ない日常を綴った日記

アブローラー

 今日は普通の日勤。年度末の重要な仕事が今日終わりました。まだ幾つかやらなければいけない事はありますが、一山超えたのでホッとしてます。

 最近ですが、自宅でアブローラーを使っております。アブローラーとは、筋力トレーニングで使用される器具です(参考画像はこちらからどうぞ)。別名腹筋ローラーとも言われており、その名の通り主に腹筋を鍛える目的で使用されます。2023年からゴールドジムに通っているのですが(過去記事はこちらからどうぞ)、その中でパーソナルトレーナーから教えてもらったのがこのアブローラーでした。ローラーにグリップがついており、そのグリップを握ってローラーを滑らせて使います。シンプルな構成で、使い方も簡単です。ですが、実際に使ってみてその辛さを思い知りました。パーソナルトレーナーは簡単そうに全身が真っ直ぐになるまでローラーを前に出せますが、トレーニングしていない一般人はまず無理です。伸ばした体を元の位置に戻すだけの腹筋が無いからです。また腹筋だけではなく胸筋や背筋も同時に鍛えられるみたいで、トレーニング後はこれらの筋肉が必ず筋肉痛になります。今回そんなアブローラーを購入した理由は、安かったのと仕事やプライベートでジムに行けないとき家で運動する為です。使い方はマスターしたのですが、成果を上げるためには定期的に継続してトレーニングする事が大切です。ジムに行けない期間が空いてしまい振り出しに戻るのが勿体ないので、家でもトレーニングする事にしました。購入したのが正月明けですのでまだまだ使っている期間は短いですが、継続して続けたいです。2,000円もあれば買えますので、皆さんもアブローラーでトレーニングしてみては如何でしょうか。

 ちなみに1日アブローラーでトレーニングすると3日は筋肉痛でまともに腹筋が使えません。この筋肉痛こそが、筋肉を鍛えている実感ですね。
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  1. 2024/02/14(水) 22:58:07|
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光る君へ

 今日は普通の日勤。年度末の忙しさも少し頂が見えてきた気がします。2月中旬くらいまでは忙しいと思いますが、それ以降は年度を超えるまで一呼吸置きたいですね。

 2024年の大河ドラマは、タイトルにある通り「光る君へ」です(公式HPはこちらからどうぞ)。私は普段大河ドラマは見たり見なかったりなのですが、今年は見てみようと思います。理由は、紫式部が主人公である事です。皆さんご存知の通り、紫式部は源氏物語の作者として知られております。そして、源氏物語にはありとあらゆる要素が詰まっていると聞いております。私自身は源氏物語を読んだ事がなく、いつか読まなければいけないと常々思っておりました。あらゆる文学作品の原点とも言える源氏物語、そしてその著者である紫式部の半生を描いているという事で、見てみようと決めました。現在第3話まで見ておりますが、第1話から平安時代の特に裏の部分を描いていて驚きました。出世争い、身分制度、位の高い人にはなにがなんでも逆らえないという現実を突き付けられました。その上で、主人公であるまひろと恐らくパートナーになるであろう藤原道長恋の物語が進んでいくのです。まだ第3話ではありますが、まひろと道長の関係や権力争いなど様々織り込まれており毎回関係性を整理しながら見ております。そして幕引きが上手で、次回が楽しみになります。音楽も流石の大河ドラマで、OPの反田恭平氏のピアノを始め美しい音色に毎回惚れ惚れしております。まだ始まったばかりですが、今後どのように展開していくのか楽しみです。妻と一緒に感想を言い合いながら、楽しく見ていければと思っております。

 平安時代ともなると文献など残っている物が少ないと思いますので、如何様にも解釈できると思っております。脚本の勝負、ですね。
  1. 2024/01/25(木) 22:55:03|
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海里

 今日は普通の日勤。年度末に向けて忙しさが再び加速しております。向こう2ヶ月程度は残業が増えそうな予感がしますね。

 先日私の実家に帰省したのですが、その時普段と違う列車に乗りました。それがタイトルにある海里です(公式HPはこちらからどうぞ)。これはJR東日本が発売している「のってたのしい列車」という旅行商品の1つで、羽越本線の新潟駅~酒田駅で運行されています。普段帰省する時は特急いなほに乗るのですが、まだ海里に乗ったことが無かったので乗ることにしました。過去にきらきらうえつという観光列車が走っていましたが、乗ろうと思っていたら運行終了してしまった苦い過去がありましたからね。推しは推せるうちに推せ、です。海里は季節によってプランが違っており、冬はスイーツBOXプランでした。ついでに同じくJR東日本で行っているうけとりっぷというサービスで海里特製のお弁当も買いました(公式HPはこちらからどうぞ)。感想ですが、細部にまで拘ったデザイン丁寧なサービスが印象的でした。オレンジを基調とした色合いは温かく、また至る所に海里のロゴが散りばめられてました。また車内には売店があり、海里特製グッズ地元のお菓子・お酒が売ってました。スイーツBOXはSUZUVELという新潟に店鋪を構えるレストラン(公式HPはこちらからどうぞ)で作られた物で、特にチーズケーキが最高でした。ウェルカムドリンク1人2種類まで選べるのも良かったです。他には車掌さんによる沿線のご案内も印象に残りました。地元の魅力がよく伝わる内容でした。1つだけ辛かったのは、普段と違う席の為か電車酔いしてしまった事です。普段乗っている特急いなほは進行方向に体が向いている席ですが、今回は窓の景色が見られるように敢えて海に90度向いた席を選びました。その為か、普段と違う揺れ方に体が慣れなかったみたいです。今度同じ席に乗る時は酔い止めが必要ですね。それでも全体的に素晴らしい体験が出来ました。季節を変えれば違う料理が食べれますので、また利用してみたいと思います。

 のってたのしい列車は他にもありますので是非乗ってみたいですね。観光列車は、本当に乗ってみないとその良さが分からないと思います。
  1. 2024/01/16(火) 22:09:04|
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大洗町

 今日は何もない休み。折角なので妻とどこかに出かけようかと思ってます。関東でも雪の予報ですけど、まあ大丈夫でしょう。

 年越しの直前ですが、妻と一緒に茨城県へ旅行に行ってました。目的は色々あったのですが、折角の茨城県ですので本場のあんこう鍋を食べる計画を立てました。場所は茨城県大洗町です。あのガールズ&パンツァー(以下ガルパン)で一躍有名になった町です(公式HPはこちらからどうぞ)。県庁所在地がある水戸市から10km程度の距離であり、とてもアクセスしやすかったです。今回は1泊2日で、JR水戸駅近くのホテルを借りました。大洗町に向かったのは2日目で、午前中早い段階からレンタカーを借りて向かいました。車で20分程度で到着でき、本当にアクセスが良いです。大洗町に着いて、まずは大洗磯前神社に行きました(公式HPはこちらからどうぞ)。非常に大きな鳥居が印象的でしたが、それ以上にガルパンの巨大絵馬が面白かったですね。その後予約していたあんこう鍋のお店に行きました(公式HPはこちらからどうぞ)。あんこう鍋が美味しかったのは勿論ですが、あんこうの唐揚げ自家製の杏仁豆腐が特に印象的でした。ここにもガルパンのキャラクターがいましたね。その後はアクアワールド茨城県大洗水族館に行きました(公式HPはこちらからどうぞ)。年末という事で大変な賑わいでした。ここの目玉はサメみたいです。サメの展示コーナーが非常に広く、お土産もサメ物が多かったです。やはりガルパンもいました。その後はめんたいパーク大洗に行きました(公式HPはこちらからどうぞ)。名前の通り、全てが明太子のテーマパークで基本的に赤かったです。冷凍商品が多かったのでお土産に悩みましたが、とりあえず試食出来たので良かったです。休憩がてら明太子ソフトクリームを食べました。この辺りで時間が近づいたので水戸駅に戻りました。大洗町にはおおよそ5時間程度の滞在でしたが、その中で4つものスポットに行けたのは良かったです。まだまだ見ていないスポットがありますし、季節を変える事で見どころも変わりますのでまた行ってみたいと思います。楽しかったです。

 今度行くときまでに、ガルパンを見ておかないとですね。アニメ以外にも劇場版やOVAなどのタイトルがあるみたいですからね。
  1. 2024/01/13(土) 08:32:00|
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忘年会復活

 今日はクリスマスイブですが、同時に結婚記念日という事で妻と豪遊してました。結婚2周年、これからも末永くよろしくお願いします。

 2023年に入り新型コロナウィルスが5類に移行した事で、タイトルにある通り忘年会という文化がすっかり元に戻った印象です。私の場合ですが、ここ1ヶ月で合計7回の忘年会に参加してきました。そのうち4回は会社で、残り2回が所属している楽団2つでそれぞれ1回ずつ、残り1回がビジュアルノベル関係です。楽団やビジュアルノベルの忘年会はまあそんなもんだろうと思いますが、会社で4回の忘年会は流石に多かったですね。職場の同じグループでの忘年会、同じプロジェクトでの忘年会、同じ出身者での忘年会、同じ採用での忘年会、もうとにかく皆さん飲みたいんだなという事がよく分かりました。別に忘年会なんて業務ではありませんので断ってもいいんですけど、普段顔を合わせている人の内面を知るに忘年会はうってつけではありますので参加しました。私は普段お酒は飲みません。それこそ忘年会の様な誰かと集まる時くらいです。だからですかね、これだけ飲み会が続いたのが久し振りだった為か忘年会の会が重なれば重なるほど体調の回復が遅くなっている事を感じました。お酒に身体が適応する事は決してないと思ってますけど、やっぱり今までアルコールが入ってなかった身体に急にアルコールが入ってくればビックリしますよね。多かれ少なかれ慣れはあると思います。尤も飲むのに慣れてしまう用になってはおしまいですけどね。という訳でコロナ禍前の様な忘年会ラッシュの復活でした。まあそれも終わりましたので、後は年末に向けてギヤチェンジして頑張ります。

 世の中には飲む事を生き甲斐にしている人はいますからね。そういう人にとって、忘年会は大事な大事なイベントなんだろうと思います。そうした気持ちも分からない訳ではありませんので、まあ大事にしたいなとは思ってます。
  1. 2023/12/24(日) 20:56:56|
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ここ最近の仕事振り返り

 今日はテレワーク。テレワークも何ヶ月振りかって感じですね。本当に山場を超えたって実感してます。

 ここ最近仕事が忙しく、超勤するのが常態化していました。とりあえず山場は超えたので一安心なのですが、改めて何故こんなに忙しかったのか振り返ると自分の力ではどうしようもない出来事が重なった結果な気がしました。

 第一に、チーム内のコミュニケーションです。今回の仕事は基本的に複数人で取り組むもので、皆で役割分担して進めてました。こういう時に大事になるのが全員が同じ認識を持っている事なんですけど、実際の所本当に全員が同じ認識を持っているかなんて分かりません。今回も資料作成をお願いして出てきたものが想定と異なっていたり期限に対する認識が違っていたり、認識違いが何度も出ました。その辺り文書で伝えたのですけど、その先にある目的まで伝えきる事が足りなかったからかなと思っております。

 第二に、慣例化された資料の多さです。自分の会社ですが、正直言えば古い体質が残っていて一度決めた事を方向転換するのが苦手です。過去こうだったからというセリフがよく飛び交い、現状を変えるのに大変な労力が必要になります。今回も色々と資料を作りましたが、本当に必要なのか疑わしいものもあり必要以上に時間を費やした印象でした。資料の目的と根拠が分からなければその良し悪しをつける事も難しく、これもまた時間を取られる原因でした。

 第三に、責任の明確化です。責任と言ってもそこまで仰々しいものではなく、自分でやると決めたことを最後までやるという至極単純なことです。良くなかったのが、誰かが担当している仕事を途中で断り無く別の誰かが乗り換えて進めることが横行していた事です。話を聞くと、このままのペースだと間に合わないから自分で進めたという尤もらしい理由でした。ですけど、これをされた方は当事者意識が薄れます。そして知らず知らず生産性が落ちていったのかなと思っております。そういうのやめなよと言ったのですが、個人的な人間関係もあり中々難しかったですね。

 そしてこれが一番の原因だったと思うことですが、第四に管理者のマネジメント力不足です。後で別部署の話を聴いたのですが、管理者が部下の仕事を管理せず殆ど現場ネコ状態だったそうです。根拠を確認しないで指示する、資料チェックは形だけ、意見が周りに流されてコロコロ変わる、これでは部下の生産性も下がるというものです。中々歯切れの悪かったり意思決定が遅い事が続いたなと思っていましたが、納得しました。大変だったんだなと思ってしまいましたね。

 とまあこんな感じで仕事に無駄があり、やる必要のなかった残業が嵩んだのかなと思っております。この辺りを上手く整理するのがビジネススキルでありマネジメントの見せ所なんですけど、それも風土や空気感といったもので中々実現出来ないものです。次の仕事で、どうにか今回の反省を活かしてより生産性の高い仕事にしたいと思いました。
  1. 2023/11/22(水) 21:47:01|
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スカート

 今日は普通の日勤。明日はここ最近忙しかった案件の集大成の日です。明日上手くいけば、暫くは平穏な日が帰ってくると信じています。事故なく終わりますように。

 最近ですが、部屋の中でスカートをはく機会が多いです。切っ掛けですが、妻がはいていたスカートが大分くたびれてきたので捨てようかという話になりました。そこで、「捨てるくらいなら俺がはいてみるか」となった感じです。試しにはいてみたら、正直これは楽ですね。股下に遮るものが何もないので、とても楽に動く事が出来ます。ひらっとするのも面白いですね。外ではいても良いんですけど、とりあえずやめておきます。今やジェンダーレスの時代ですので外ではいても問題ないんですけど、不意に自分の下着なんぞ見えてしまったら訴訟物になってしまいますからね。そう考えると、外でスカートをはいている人は下着が見えないよう想像以上に気を使ってるって事ですよね。そんな苦労は今まで気にもしませんでしたが、自分がはいてみてよく分かりました。後は風が吹いたらダイレクトに空気が流れてくるので寒いですね。その観点から見たら、これからの季節にスカートは厳しいかもしれません。そう考えると、学生達は制服でスカートをはいてますけど冬とか大変ですね。タイツをはきたくなる気持ちがよく分かりました。という訳で、始めはお遊び程度ではいてみましたが中々に面白くまた色々気付かされる事もありました。とりあえずは部屋着が増えたという事で喜ぶ程度にしております。皆さんも、機会があったらはいてみては如何でしょうか。きっと楽しいと思います。

 前に吹奏楽のイベントでスコットランドの民族衣装を着て行進した事があるんですけど、普通にスカートですからね。何も変な事は無いはずなんですよね。
  1. 2023/11/10(金) 21:23:44|
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NHKニュース防災アプリ

 今日は普通の日勤。もう少しで仕事の山場を超えられそうですので、この3連休で英気を養って来週に備えます。

 最近ですが、出社時の電車内でNHKニュース防災アプリを見ています。これはNHKが提供しているアプリで、名前の通りニュースや防災に関する情報を提供している物です。ここ最近仕事が忙しくテレビを見る暇が無いため、情報を仕入れる手段が殆どネットになっております。ですがネットに散らばっている情報は様々で、正直言って信頼できないものばかりです。Googleのスマホを使っている人だけなのか分かりませんが、様々なネット記事を拾って通知してくれます。ですがその殆どがゴシップ的であり、またライターの恣意的な内容のテキストが多いです。yahooニュースなど大手のサイトでも首を傾げる物が多いですからね。これら有象無象のニュースサイトを見たあとにこのNHKニュース防災アプリの記事を読むと、本当に質の違いがよく分かります。とにかく内容が簡潔明瞭、事実に基づいており余計な言葉が使われておりません。また特集記事もあり、今世の中で話題になっている出来事について深堀りしてくれています。最近であれば、藤井聡太の八冠達成とその舞台裏や、何故イスラエルで内戦が起こっているか、といったものです。自宅の最寄駅から職場まで大体50~60分は電車に乗っているのですが、20分程度で世の中のニュースを知ることが出来ます。何だかんだで、ニュースはNHKが一番かなと思っております。これからもお世話になります。

 前にねほりんぱほりんというNHKの番組でこたつ記事を書く人を取り上げていましたが(公式HPはこちらからどうぞ)、大抵の記事はこれなのでしょうね。自分の足で調べた事に勝るものはないですね。
  1. 2023/11/02(木) 21:58:12|
  2. 日記
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楽天モバイル

 今日は楽団の練習日。3連休でしたが、その内2日間は楽団関係の用事でした。中々体力を使いましたので、この日記を書いたらサッサと寝ようと思います。

 最近ですが、スマホのキャリアを楽天モバイルに変えました。私が初めて携帯電話を持ったのは高校3年生の時で、その時はNTTドコモでした。そこからかれこれ20年間NTTドコモのキャリアであり続けました。昔から、スマホのキャリアは何だかんだでNTTドコモ・au・ソフトバンクのどれかなのかなと思ってました。回線が安定していたからです。ですけど、ここ最近NTTドコモについては繋がらない瞬間が増えてきておりそれは私の周りでも同様でした。他のキャリアでは大規模通信障害も度々発生し、もはや3大キャリアに拘る理由は無いのかなと思い始めてきました。そんな事もあり、妻の勧めで楽天モバイルにする事にしました。感想ですが、とにかく通信量に対する値段が安いです。これまでNTTドコモで契約していた物の半額以下ですからね。安くなった理由は、必要のないオプションが無くなった事にも起因します。NTTドコモ、必要ない機能やサービスが多かったですからね。スマホも数年前からSIMフリーのGoogle pixelシリーズに乗り換えてましたし(過去記事はこちらからどうぞ)、大分余計なものを減らせた気がします。今のところ通信に不具合は感じておりません。妻曰く、田舎の山奥や地下では悪くなるらしいです。まあ、その程度なら特に問題ないですね。暫くは楽天モバイルでやってみようと思います。

 NTTドコモの時は出先での通信量を気にしてメール確認などは家でしていたんですけど、その辺りも気にしなくてよくなったのが嬉しいですね。無駄遣いするつもりはありませんけど、生産性が上がるように工夫したいです。
  1. 2023/10/09(月) 22:58:13|
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酒田

 今日は普通の日勤。仕事の話をするたびに毎回佳境に入っているみたいな事を言ってますが、ついに計画的に休日を取る事すら難しいレベルになってきました。今年さえ乗り切れれば・・・

 先日ですが、妻と2年振りに自分の地元に帰省しました。結婚前に1度顔を出して以来の帰省でしたので、妻や自分の家族にとって新鮮な時間だったみたいです。なかなか会えない祖父母や親戚に顔を出せて良かったと思っております。そして、折角帰省しましたので地元の観光もしてきました。特に、今回は地元鶴岡市の北にある酒田市を中心に周ってきました。酒田市を選んだ理由は幾つかあるのですが、その1つが朝ドラの金字塔であるおしんの舞台だからです。おしんは日本のテレビドラマの最高視聴率記録を持っており、最後まで見終わってその圧倒的なメッセージ性に心打たれました(過去記事はこちらからどうぞ)。山形県全体が舞台ですが、その中で酒田はおしんが幼少期に奉公先に出た土地となっております。ここで読み書きや針などの家事全般を教わり、その後のおしんの人生に大きな影響を与えました。具体的な聖地は分かりませんでしたが、酒田の有名な観光地である山居倉庫公式HPはこちらからどうぞ)にはおしんコーナーがありそれが見れて満足でした。他には、山形県の最高瀑布である玉簾の滝公式HPはこちらからどうぞ)や、地元で有名なラーメン屋などを周ってきました。まだまだ観光地は沢山あるのですが、とても全部は周りきれず体力的な部分もありこれら有名所に絞りました。庄内地方は庄内平野中心とした平地が特徴的ですが、割とどこへでも車で行くことが出来ます。今回は酒田を中心に回りましたので、次回はまだ行ったことがないエリアに足を伸ばしてみようと思います。色々な意味で良い帰省でした。妻にも喜んで貰えて嬉しかったです。

 今回妻と一緒に帰省する事で、自分だけの帰省では気づかない地元の魅力に気づく事が出来ました。見方が変われば、こんなにも魅力的になるんですね。
  1. 2023/10/05(木) 22:47:27|
  2. 日記
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プロフィール

M.M

Author:M.M
HPでビジュアルノベルのレビュー等を公開しております。
ビジュアルノベル部ソムリエ担当。
【ビジュアルノベル】同人多め
【DDR】DP八段
【吹奏楽】楽器はTuba

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